Krupuk iLoVeU: Manfaat Majic Mushroom untuk Kesehatan Anda
Krupuk iLoVeU: Manfaat Majic Mushroom untuk Kesehatan Anda
http://www.krupukenak.com/2016/09/manfaat-majic-mushroom-untuk-kesehatan.html
Selamat
Pagi Krupuk Lover, banyak sekali makanan yang kita sukai mulai dari makanan
yang berlemak dan berkabohidrat tinggi. Sekarang kita akan mulai membahas yang
namanya Majic Mushroom? Apakah Majic Mushroom itu?.
Magic
mushroom atau nama ilmiahnya adalah Psilocybin mushrooms merupakan sejenis
jamur yang bisa tumbuh pada kotoran hewan. Ternyata jamur tersebut mengandung
zat aktif juga loh. Ya, zat aktif pada jamur ini bernama psilosibina yang bisa
menimbulkan efek halusinasi jika seseorang mengonsumsi jamur jenis ini.
Tidak hanya itu juga, mengkonsumsi jenis jamur
ini juga banyak menimbulkan efek buruk. Diantaranya membuat seseorang menjadi
panik, tidak bisa membadakan antara kenyataan dan fantasi, halusinasi,
kejang-kejang, dan mudah bingung. Membahas mengenai jenis jamur ini, jangan
beranggapan bahwa jamur itu beracun dan bersifat negative mari kita simak
beberapa mengenai jamur :
Memiliki Lebih dari 150 Spesies
Tahu gak kalian, sekitar lebih dari 150 spesies
jamur yang bisa digolongkan ke dalam magic mushroom. Selain itu, jamur tersebut
juga mengandung yang namanya psilosibina, dimana kandungan tersebut bisa
mempengaruhi saraf otak jika manusia mengkonsumsi jamur jenis ini. Tidak sampai
disitu saja, banyak kasus tertentu dimana seseorang bisa mengalami rasa panik
secara berlebihan dan mual.
Dilegalkan 2 Negara/ Diperbolehkan
Meskipun jamur jenis ini sangat membahayakan
bagi manusia. Namun nyatanya, masih saja ada negara lain yang melegalkan untuk
membudidayakan magic mushroom. Negara tersebut adalah Spanyol dan Republik Ceko
yang memperbolehkan untuk membudidayakan jenis jamur tersebut.
Di Indonesia sendiri, jenis jamur tersebut
termasuk ke dalam jenis narkotika golongan 1. Hal ini berdasarkan Undang-Undang
Narkotika Nomor 35 Tahun 2009. Jadi yang menjual ataupun pengguna bisa dapat
dipidanakan.
Mengatasi Kecanduan Nikotin
Bagi pecandu nikotin anda bisa mengkonsumsi
majic mushroom ini untuk mengatinya. Walaupun magic mushroom tergolong bahaya,
Namun, salah satu studi di John Hopkins University menyebutkan kandungan zat
psilosibina pada jamur kemungkinan bisa mengatasi seseorang yang kecanduan
nikotin. Selain itu, studi tersebut juga mendapat dukungan dari studi lain
bahwa zat psilosibina juga bisa mengobati rasa sakit kepala dan mengurangi rasa
kecemasan. Sayangnya, jamur tersebut justru banyak disalahgunakan.
Sudah Dikenal
dari Beberapa Abad Lalu
Magic mushroom sebenarnya sudah dikenal sejak
ribuan tahun yang lalu. Jamur tersebut banyak digunakan oleh penduduk Amerika
Tengah sebagai upacara keaagamaan. Suku Aztec menamakan bahwa jamur itu adalah
daging para dewa. Bahkan, ada sejumlah lukisan batu Mesolithic di Tassili
n'Ajjer di Aljazair dimana lukisan tersebut menggambarkan bagaiman proses
penggunaan ritual jamur.
Jamur memang memiliki kekurangan akan tetapi bagi pengemar
atau yang suka makan jamur jangan khawatir karena jamur bisa dikonsumsi sedikit
sedikit saja, jika over maka akan timbul beberapa penyakit atau gejala yang
timbul, hindarilah untuk mengkonsumsi berlebih.
Semoga bermanfaat :)
Posted on September 21st, 2016
Krupuk iLoVeU: 11 Bahaya Terlalu Banyak Minum Es
Krupuk iLoVeU: 11 Bahaya Terlalu Banyak Minum Es
http://www.krupukenak.com/2016/09/11-bahaya-terlalu-banyak-minum-es.html
Diwaktu
siang yang sangatlah panas paling suka meredakan panasnya dengan minum es.
Betul tidak? Tak jarang orang memilih untuk meminum air yang bersuhu standard.
Nah, bagi kalian yang suka minum es atau demen banget minum es sekarang saatnya
anda tahu. Bahayanya terlalu banyak mengkonsumsi minuman dingin, bukannya tidak
diperbolehkan, boleh saja akan tetapi bisa diatur jadwal minumnya. Maksimal 4x
seminggu, lebih dari itu jangan, karena mungkin akan menyebabkan beberapa
bahaya penyakit.
Simak
berikut ini :
1. Tubuh menjadi tidak nyaman
Dalam konsep kedokteran, pencernaan adalah
suatu proses yang membutuhkan panas. Untuk memperkuat proses pencernaan,
dibutuhkan makanan hangat, makanan yang dimasak, atau minuman hangat. Masuknya
air es yang cenderung dingin akan memadamkan proses panas yang sebenarnya
dibutuhkan tubuh.
Dampaknya, bila kita minum air dingin/es,
atau memakan bahan makanan apa pun yang lebih rendah dari pada suhu tubuh dan
suhu kamar, akan menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh.
2. Mempersempit usus
Kebiasaan meminum air es/dingin akan
menyebabkan dinding usus menyempit. Sehingga proses penghancuran dan penyerapan
makanan dalam usus terganggu.
Suhu es akan bisa menyebabkan pembekuan
partikel-partikel makanan yang berminyak yang telah kita konsumsi. Akan terjadi
penumpukan lemak di bagian saluran usus sehingga terjadi penyempitan usus.
Akibatnya akan memperlambat pencernaan dan mengganggu proses pencernaan secara
luas akan terganggu.
3. Membuat perut buncit
Pada saat proses penghangatan, air es juga
akan dihangatkan oleh bantalan lemak-lemak yang ada di perut. Bila minum air
dingin sering dilakukan (bahkan menjadi kebiasaan) maka akan dibutuhkan
bantalan lemak yang semakin banyak.
Bantalan lemak didapatkan dari asupan
makanan yang kita makan sehari-hari yang akan tertimbun dalam perut. Bila tidak
diimbangi dengan olahraga yang cukup maka bantalan lemak akan semakin banyak.
Perut kita akan semakin membuncit.
4. Membuat perut kembung alias begah
Air es/dingin akan membuat suhu tubuh
menyesuaikan (atau sebaliknya) dengan makanan yang masuk. Meminum es akan
mengubah irama kerja organ di dalam perut.
Selaput lendir di lambung akan kontraksi
(mengerut). Efek lanjutnya perut otot terasa kraam atau kejang. Enzim dan cairan lambung akan bereaksi
terhadap suhu dingin tersebut. Timbul gas dalam perut yang bisa membuat perut
kembung (begah).
5. Sebaiknya tidak diminum sehabis olahraga
Saat kita berolahraga, maka otot akan
tegang, suhu tubuh akan lebih panas dari suhu normal, sementara dalam tubuh
sedang terjadi proses pembakaran lemak. Ketika air dingin/es masuk maka akan
terjadi perubahan suhu tubuh secara tiba-tiba yang berakibat terganggunya
proses metabolisme tubuh.
Hal ini akan menyebabkan pembuluh darah
menyempit, dan aliran darah tidak lancar, bahkan akan terjadi pengejangan pada
otot tubuh sehingga terjadi kram atau kejang perut. Bila hal ini terjadi
pada otot jantung maka akan berakibat proses pemompaan darah dan sirkuasi
darah tergangggu.
6. Mengakibatkan pusing
Banyak orang menyangka pusing hanya
disebabkan kurang darah, namun tidak banyak yang tahu bahwa hal tersebut dapat
diakibatkan oleh bahaya minum air es.
Ketika metabolisme tubuh terganggu, sistem
syaraf pusat pun tidak siap menerima respon perubahan suhu dalam waktu cepat.
Organ-organ tubuh yang sedang membutuhkan oksigen dan zat penting lainnya
secara cepat berkurang suplainya.
Otak tidak mampu beradaptasi dengan cepat.
Akibatnya kita akan merasa pusing, suplai darah ke otak berkurang. Hati-hati
pada penderita hypertensi (darah tinggi) atau hypotensi (darah rendah).
7. Menyebabkan rasa haus berlebih
Ketika kita minum air es/dingin, rasa haus
akan lebih terasa lagi. Dan ketika kita menambah lagi minum air dingin, maka
air dingin berlebih akan bisa menimbulkan ketidakseimbangan tubuh.
Hal ini terjadi karena air dingin akan
menyebabkan tubuh lebih cepat kehilangan cairan. Rasa haus adalah
indikator bahwa tubuh kita kekurangan cairan yang harus segera kita penuhi,
dengan cara menggantinya dengan minum air suhu kamar biasa.
Terutama sehabis olahraga atau melakukan
pekerjaan berat, tubuh kita kekurangan cairan, maka disarankan untuk
memenuhinya dengan minum air secukupnya agar cairan tubuh kembali normal.
8. Pembekuan otak
Pendinginan secara mendadak pada tubuh bisa
menyebabkan fungsi fisiologis terganggu. Biasanya kita akan pusing atau
migrain. Studi tentang pembekuan otak dilakukan untuk melihat efek saat
seseorang minum air es.
Sejumlah orang diminta minum es dengan
sedotan hingga mengenai dinding langit-langit mulut mereka. Aliran darah yang
menuju otak kemudian dimonitor. Ternyata terjadi peningkatan aliran darah
menuju otak. Ini yang memicu rasa pusing sesaat atau pembekuan otak.
Segera setelah itu rasa pusing akan
berangsur menghilang. Tentu akan bisa dipahami kalau tiba-tiba saja/mendadak
seseorang pusing setelah minum air dingin.
Pada penderita migrain dan sakit kepala,
pembekuan otak berpeluang terjadi. Studi dari Harvard Medical School sebagaimana dikutip CBSnews mendapatkan kesimpulan bahwa otak sangat sensitif
terhadap suhu, sehingga diperlukan obat-ovat vasodilatasi agar darah
hangat mengalir dalam jaringan untuk memastikan otak tetap dalam kondisi
hangat.
Namun demikian, para dokter lebih
menyarankan minum air pada suhu kamar akan jauh lebih baik daripada minum air
es. Terutama kalau kita sehabis makan. Karena tubuh akan mengeluarkan
energi ekstra untuk memanaskan air es dengan menggunakan suhu tubuh.
9. Kehilangan nutrisi tubuh
Normalnya, temperatur tubuh manusia berada
di kisaran 36 - 37 'C. Namun saat kita mengonsumsi air yang terlalu dingin
membuat tubuh harus menggunakan
lebih banyak energi untuk mengatur dan membuat suhu tubuh normal kembali.
Padahal energi tersebut sangat dibutuhkan
tubuh untuk menyerap nutrisi dan mencerna makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Saat minum air es, energi yang sudah terkuras, tubuh tidak akan bisa menyerap
nutrisi lagi secara maksimal.
10. Detak jantung jadi pelan
Masalah kesehatan akibat sering minum air
es selanjutnya adalah bisa membuat detak jantung menjadi pelan daripada
biasanya.
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa
minum air es bisa merangsang saraf vagus. Saraf ini sangat penting untuk
mengontrol aktifitas tak sadar rubuh seperti detak jantung. Kinerja saraf ini
akan terganggu saat minum air es, sehingga menyebabkan detak jantung menjadi
lebih pelan.
11. Memicu radang tenggorokan
Minum air es yang terlalu dingin juga bisa
menyebabkan munculnya lendir pada lapisan kerongkongan. Hal ini tentu akan
berdampak pada saluran tenggorokan yang akan lebih mudah dan rentan terkena
infeksi dan radang.
Nah,
sudah tahu bahayanya terlalu banyak minum es. Mulai dari sekarang anda harus
bisa mengurangi minum es. Jaga kesehatan anda sebelum sakit menyerang. Mencegah
lebih baik daripada mengobati. Salam sehat J
Posted on September 19th, 2016
Krupuk iLoVeU: Olahan Daging Sapi dan Daging Kambing Sederhana
Krupuk iLoVeU: Olahan Daging Sapi dan Daging Kambing Sederhana
http://www.krupukenak.com/2016/09/olahan-daging-sapi-dan-daging-kambing.html
Menyambut datangnya hari besar Idul Adha, para kaum muslim
berbondong merayakan hari besar tersebut dengan mengunmandangkan takbir, dengan
acara besar penyembelihan hewan qurban. Tak jarang mereka bingung bagaimana
mengolah daging tersebut karena sangat banyak dan belum tahu cara sederhana
pengolahannya.
Berikut beberapa olahan daging sapi dan daging kambing yang
sederhan dan sangat mudah untuk dip roses.
Sebagian besar orang-orang Indonesia lebh suka untuk diolah :
1.
SATE
Sate adalah
makanan khas dan favorit Indonesia yang paling banyak disukai oleh berbagai
kalangan. Uniknya setiap daerah mempunyai resep dan gaya masak yang
berbeda-beda. Tak sedikit dalam acara hari besar idul adha yang
mengolahnya menjadi sate. Karena prosesnya yantg tidak rumit dan mudah sekali
untuk dip roses.
2.
GULAI
Biasanya rumah
makan sate kambing pasti juga sedia gulai sebagai menu kuahnya. Gulai kambing
ini berbahan dasar utama dari jeroan dengan kuah rempah yang mempunyai
cita rasa khas yang enak. Bagi para ibu-ibu yang demen masak bisa juga
menggunakan resep pembuatan gulai, karena gulai lebih enak dan lebih terasa
ramai dan nikmat.
3.
TENGKLENG
Tengkleng
katanya adalah masakan favorit orang Solo. Tengkleng berbahan uatam dari tulang
kambing yang masih sedikit berbalut daging, sehingga ada kenikmatan tersendiri
saat mengigit daging dari tulangnya yang nikmat.
4.
SEMUR
Semur kambing
merupakan menu spesial daging yang direkomendasikan bahan dasar bagian paha.
Daging dengan kuah kental, bumbu rempah dan kecap yang tepat siap menjadi
sajian lezat
5.
RENDANG
Rendang adalah
makanan padang yang sangat khas, dengan teksture daging yang empuk dan lembut
membuat lindah selalu ketagihan akan makanan yang satu ini. Mayoritas warga
negera Indonesia suka dengan rending, siapa yang tak suka dengan makanan ini
pasti anda akan merasa rugi sekali karena yang nikmat dan rasanya yang khas.
6.
RAWON
Rawon adalah masakan Indonesia berupa sup daging berkuah
hitam sebagai campuran bumbu khas yang mengandung kluwek. Rawon, meskipun dikenal sebagai masakan khas Jawa Timur, dikenal pula oleh
masyarakat Jawa Tengah sebelah timur (daerah Surakarta). Daging untuk rawon umumnya adalah daging sapi yang
dipotong kecil-kecil.
Dari makanan diatas pastinya daging
menjadi salah satu faktor yang memungkinkan kita untuk makan daging tersebut.
Semua tergantung proses pembuatannya yang paham akan masakan.
Berikut
tips agar daging yang anda buat nantinya tidak berbau dan daging akan terasa
empuk saat dimakan.
#Tips 1: Singkirkan lemaknya
Sebagian besar aroma prengus pada daging kambing berasal dari
lapisan lemak yang menempel di daging. Anda bisa meniru cara yang
direkomendasikan Livestrong untuk mengatasinya.
Buang lemak berlebih yang menempel pada daging dengan
mengirisnya. Agar lebih mudah, dinginkan dulu daging kambing di dalam lemari
es. Jika lapisan lemak sudah beku, Anda bisa mengirisnya dengan lebih mudah.
#Tips 2: Jangan dicuci
Normalnya daging harus dicuci bersih dahulu sebelum dimasak. Tetapi kalau Anda
melakukan ini terhadap daging kambing, tekstur daging akan jadi lebih alot dan
bau amisnya semakin tajam.
Sebaiknya Anda langsung merebus daging kambing dalam keadaan tak dicuci. Buang
air rebusan kambing, setelah itu olah daging seperti biasa.
#Tips 3: Taburi garam
Kalau daging kambing yang Anda dapatkan sudah
terlanjur dicuci, Anda bisa menambahkan taburan garam untuk menetralisir darah
yang menyebabkan aroma tak sedap.
Balurkan garam ke seluruh permukaan daging, kemudian diamkan
selama 1 jam. Cuci kembali daging kambing sebelum diolah.
#Tips 4: Rebus dengan rempah-rempah
Kalau Anda lebih suka mencuci daging lebih dulu, sebaiknya rebus daging kambing
yang sudah dicuci dengan campuran rempah-rempah berbau harum seperti daun
jeruk, jahe, serai, dan kemangi.
#Tips 5: Baluri dengan parutan nanas
Getah nanas yang tajam juga bisa dimanfaatkan
untuk melunakkan daging kambing yang alot. Selain itu juga bisa membantu
mengatasi aroma amis daging. Lumuri daging kambing mentah dengan parutan nanas,
kemudian diamkan selama setengah jam. Setelah itu baru olah seperti biasa.
#Tips 6:
Baluri dengan parutan pir
Selain buah nanas, buah pir juga bisa dimanfaatkan
untuk melunakkan daging. Di barat penggunaan buah ini untuk melunakkan daging
lebih umum daripada nanas. Caranya sama saja seperti nanas. Parut buah pir,
kemudian gunakan untuk melumuri daging.
Tips 7: Bungkus dengan daun pepaya
Daun-daunan bisa dimanfaatkan juga untuk
melembutkan dan mengatasi bau tak sedap pada daging kambing. Bungkus daging
kambing mentah dengan daun pepaya. Enzim dalam daun pepaya akan bekerja
menjadikan daging kambing lebih empuk. Jika tidak ada daun pepaya, Anda juga
bisa memanfaatkan daun jambu atau daun jati untuk membungkus daging kambing.
Tips 8: Lumuri
dengan jeruk nipis
Jeruk nipis punya banyak manfaat untuk mengolah
daging kambing. Selain dapat melunakkan dan mengurangi bau amis daging, air
jeruk nipis juga dapat membunuh bakteri. Lumuri daging kambing mentah dengan
air perasan jeruk nipis. Diamkan selama kurang lebih setengah jam, kemudian
masak seperti biasa.
Semua makanan apapun tanpa teman makan , terasa hampa
makan kita. Mayoritas masyarakat Indonesia lebih suka memilih teman makannya
dengan krupuk. Krupuk yang asik, sehat, nikmat dan bikin makan makin rame ya
Krupuk Iloveu. Kenapa harus krupuk iloveu, karena Krupuk Iloveu krupuk yang
sehat, bebas boraks, bebas formalin, bebas pemutih, bebas gluten dan
sedikit baking soda yang pastinya krupuk
aman dan cocok untuk semua kalangan.
Tak hanya orang dewasa saja yang suka Krupuk
Iloveu, anak kecil pun banyak yang suka. Tak perlu khawatir dengan gejala batuk
dan macam penyakit lainnya. Krupuk ini sangat higenis dan proses
penggorengannya kita proses sendiri. Gejala dari masalah krupuk bukan dari bahan
penggunaannya tetapi dari bahan kandungan dan proses pengorengan menggunakan
minyak yang masih layak digunakan.
Posted on September 10th, 2016
Krupuk iLoVeU: Cara Membuat Kerupuk Putih
Krupuk iLoVeU: Cara Membuat Kerupuk Putih
http://www.krupukenak.com/2016/09/cara-membuat-kerupuk-putih.html
Kerupuk ini memang yang paling populer ditengah masyarakat
Indonesia, karena dari jaman dahulu hingga sekarang masih tetap eksis dan
banyak sekali penggemarnya sehingga bisa dibilang kerupuk yang paling laris
manis dipasaran. Beberapa orang banyak yang menyebut kerupuk ini dengan sebutan
yang cukup unik yaitu kerupuk uyel, namun selain daripada itu ada juga yang
menyebutnya sebagi kerupuk putih karena pada umumnya berwarna putih bersih
walaupun ada juga yang berwarna kuning.
Kerupuk uyel sangat mudah untuk bisa kita temukan dimana saja, dari
warung-warung kelontong dikampung-kampung, pasar tradisional, warung-warung
makan dan lain-lain. Selain itu kami juga yakin jika dirumah anda sendiri pasti
terkadang juga sudah siap sedia kerupuk uyel sebagai teman untuk makan keluarga
anda. Menariknya lagi karena begitu populernya jenis kerupuk yang satu ini ada
beberapa orang yang merasa ada yang kurang jika makan nasi dengan lauk dan
sayur apa saja tanpa dilengkapi dengan kerupuk uyel tersebut.
Kepopuleran kerupuk uyel juga bukanlah tanpa sebab, karena seperti kita ketahui
semua jika kerupuk ini memiliki rasa yang gurih dan harganya juga bisa dibilang
paling murah jika dibandingkan dengan jenis kerupuk lainnya. Karena hal
tersebut tidak heran jika para pemroduksi kerupuk uyel, ada kemungkinan sudah
tersebar diseluruh daerah nusantara sehingga dimana saja pasti mudah untuk bisa
mendapatkannya.
Kerupuk uyel juga memiliki bentuk yang unik karena seperti tali
yang menyilang-nyilang keriting dan terdapat banyak rongga ditengahnya. Mungkin
karena bentuknya yang keriting tersebut yang membuat banyak orang yang
menyebutnya sebagai kerupuk uyel, karena uyel sendiri ada beberapa masyarakat
yang mengartikannya sebagai keriting.
Memang sangat mudah untuk bisa mendapatkan kerupuk ini kapan saja, namun tidak
penasarankah anda bagaimana cara membuatnya?, oleh karena itu jika anda
tertarik untuk mencoba membuat sendiri kerupuk uyel atau kerupuk putih ini,
anda bisa membaca yang dibawah ini.
Bahan-bahan membuat kerupuk uyel
500 gram tepung tapioka
50 gram tepung terigu
10 gram bawang putih
10 gram gula pasir
20 gram garam'
125 ml air
penyedap rasa secukupnya sesuai selera
Cara membuat
1.
Tumbuklah kemudian goreng bawang putih dan dinginkan. Jika sudah
campurkan dengan bahan bumbu lainnya seperti penyedap rasa, garam dan gula
pasir.
2.
Tuangkan kedua jenis tepung yang tersebut diatas, kemudian beri
air sedikit demi sedikit sambil diuleni hingga kalis
3.
Jika sudah masukan adonan kedalam kertas berbentuk kerucut yang
pada ujungnya dilubangi kecil, kemudian semprotkan perlahan dengan dibentuk
melingkar-melingkar menyilang, kira-kira seperti pada gambar.
4.
Jika sudah semuanya kemudian kukuslah kira-kira 15-20 menit
5.
Jemur semua adonan yang sudah dicetak dibawah sinar matahari
hingga kering
6.
Gorenglah hingga matang dan mengembang.
Cara
diatas mungkin membutuhkan waktu yang cukup lama, anda tak perlu repot membuat
krupuk puith sendiri dirumah. Anda bisa datang ke super market terdekat yang
sudah menyediakan krupuk putih yang mentah untuk digoreng, tak perlu lama
berpikir langsung saja beli Krupuk Iloveu. Tak perlu khawatir dengan kesehatan
dan keamanan Krupuk Iloveu ini. Krupuk ini sudah teruji lab. Yang memang sangat
cocok untuk dikonsumsi. " Kenapa Harus
Krupuk Iloveu"
Krupuk Iloveu ini berbeda dengan krupuk yang
lain, krupuk ini memiliki kelebihan yang tidak dimiliki oleh krupuk lainnya.
Bebas BORAX
Krupuk iloveu ini tidak mengandung borax, yang pastinya tidak baik untuk kesehatan
Anda. Banyak sekali makanan yang beredar yang menggunakan campuran bahan boraks
yang tidak baik untuk kesehatan tubuh yang dapat merusak system metabolisme
tubuh manusia, seperti pada bakso, mie dan krupuk. Dengan penggunaan dosis
boraks yang tinggi di ambang standart manusia, mungkin hanya terlalu mengurangi
nafsu makan, gangguan pernafasan dan system pencernaan, akan tetapi jika dosis
terlalu tinggi mengakibatkan gangguan kesehatan mulai dari gejala muntah muntah
darah yang diiringi sakit kepala. Untuk lebih berhati-hati dalam memilih
makanan, mari kita amati perbedaan makanan yang mengandung boraks.
Bebas FORMALIN
Krupuk Iloveu ini bebas formalin, tidak mengandung bahan kimia formalin.
Banyak penjual krupuk yang mencampurkan formalin agar krupuk lebih renyah. Akan
tetapi krupuk iloveu ini tidak mengandung formalin. Berikut efek samping jika
krupuk menggunakan bahan formalin :
1. Formalin di udara
berbau tajam menyesakkan, merangsang hidung, tenggorokan dan mata
2. Dampak buruk bagi
kesehatan pada seseorang yang terpapar dengan formalin dapat terjadi akibat
paparan akut atau paparan yang berlangsung kronik
3. Formalin sangat
berbahaya bagi kesehatan, bagi tubuh manusia diketahui sebagai zat beracun,
karsinogen ( menyebabkan kanker ), mutagen yang menyebabkan perubahan sel dan
jaringan tubuh, korosif dan iritatif
4. Orang yang
mengonsumsinya (akut) akan muntah, diare bercampur darah, kencing bercampur
darah, dan kematian yang disebabkan adanya kegagalan peredaran darah.
5. Uap dari formalin
sendiri sangat berbahaya jika terhirup oleh saluran pernapasan dan juga sangat
berbahaya dan iritatif jika tertelan oleh manusia.
Bebas PEMUTIH
Bahaya pemutih jika masuk kedalam tubuh melebihi ambang batas kewajaran
dapat menyebabkan kerusakan vitamin B, C dan E dalam tubuh. Apabila bereaksi
dengan asam dari tumbuhan yang membusuk akan terbentuk trihalomethans (THMs)
yang bersifat karsinogen. Ini merupakan penyebab dari berbagai penyakit seperti
lever, ginjal, pernapasan, tensi darah rendah dan cacat lahir. Juga menyebabkan
pengendapan kolesterol dalam darah dan stroke.
Bebas GLUTEN
Gluten adalah sejenis protein yang terdapat pada gandum dan tepung.
Gluten mengandung komponen protein yang disebut peptida. Kebanyakan orang
menghindari gluten karena alasan kesehatan, terutama para penderita celiac
disease (gangguan pencernaan)
Baking Soda Berkadar Rendah
Tak perlu bingung lagi, ayo
buruan beli Krupuk Iloveu sekarang, Karena pilihan sehat gak harus nanti, sehat
itu untuk kita. Karena sehat semua aman!!!
Posted on September 3rd, 2016
Krupuk iLoVeU: 8 KESALAHAN ORANGTUA YANG BISA MEMBAHAYAKAN BAYI
Krupuk iLoVeU: 8 KESALAHAN ORANGTUA YANG BISA MEMBAHAYAKAN BAYI
http://www.krupukenak.com/2016/09/8-kesalahan-orangtua-yang-bisa.html
Melihat anak mulai belajar berjalan, ngomong dan makan, rasanya tak sabar menunggu
ia tumbuh besar. Dan demi mempercepat tahapan tumbuh kembangnya, Bunda
melakukan beberapa hal ini, yang alih-alih bermanfaat, justru berisiko bagi
anak Anda.
#1
Mendudukkan bayi sebelum waktunya
Risiko:
Mendudukkan bayi saat belum kuat melakukannya sendiri dapat menyebabkan bayi
tak bangkit dari posisi tidur dan duduk secara alami. Selain melewatkan
tahapan penting belajar duduk, bayi juga berisiko lebih lama menguasai
perkembangan penting lain, seperti merangkak, merayap, dan berjalan.
Lakukan:
Perbanyak floor time yang
akan melatih otot-otot penyangga tubuh dan kepala bayi, membuat ia menguasai
cara berbalik badan dan berguling, serta mengasah kemampuan koordinasi tubuhnya
sehingga siap duduk dan berdiri sendiri.
Pancing
dengan posisi tertentu agar bayi segera belajar duduk. Caranya, saat duduk di stroller atau car seat, posisikan semi berbaring dengan sudut kemiringan
45 derajat. Lalu, ajak bayi berkomunikasi. Posisi miring akan menghindarkan
sendi pinggul bayi mengalami over-stimulasi.
#2
Mengajari jalan, padahal bayi belum siap
Risiko:
Mengajari bayi berjalan dengan alat bantu padahal ia belum bisa, dapat
memperlambat kemampuan berjalan dan keseimbangannya. Saat bayi belajar jalan
dengan alat bantu, otot-otot kakinya belum benar-benar kuat sehingga cenderung
berjinjit. Ini bukan pola ideal untuk belajar berjalan, dan berisiko jatuh
hingga menyebabkan cedera serius. Selain itu, kelainan pola berjalan yang
terbentuk akan sulit dikoreksi kelak kemudian hari.
Lakukan:
Saat bayi mulai mampu mengangkat diri dan berdiri, sediakan perabot penyangga
atau benda-benda yang membantu ia berpegangan dan berjalan. Setelah beberapa
minggu, ia akan mulai merambat sembari berpegangan pada perabot. Lama-kelamaan,
ia akan mampu berjalan tanpa berpegangan.
#3
Meletakkan bayi di kasur saat belajar berjalan
Risiko:
Permukaan jalan yang empuk dapat mengubah pola gerakan jalan bayi Anda. Saat
telapak kaki bayi tak bisa menemukan ‘cengkeraman’, tubuh dan kakinya
menyesuaikan, sehingga pola berjalan pun tak normal.
Lakukan:
Jika takut bayi Anda jatuh dan cedera, gunakan play mat anti-slip
yang biasa digunakan sebagai alas lantai saat bermain. Jika kaki bayi Anda
tetap sulit menapak stabil karena terlalu empuk, ganti dengan alas yang lebih
tipis. Dan ingat, bayi sebaiknya belajar berjalan dengan kaki telanjang
daripada menggunakan sepatu atau alas kaki lain.
#4 Membantu bayi berguling
Risiko: Membantu si kecil berguling bisa
berisiko cedera, terutama jika bayi terjatuh di posisi tak tepat. Selain itu,
bayi menjadi kurang berani mencoba berguling sendiri.
Lakukan:
Bayi tak kunjung berguling, bisa jadi karena kurang
stimulasi. Sebaiknya stimulasi dengan berbagai cara. Misalnya, saat bayi mulai
mengangkat dan memiringkan badan,pancing dengan memberi mainan di sisinya
sehingga ia tertarik berguling.
Bisa juga, Bunda berbaring di sisi agak jauh dari bayi
sehingga ia tertarik berguling untuk mencapainya. Atau, sering stimulasi bayi
tengkurap agar mau mengangkat badan dengan kedua tangannya.
#5
Melewatkan tahap merangkak
Risiko:
Jika bayi tak melewati fase merangkak, otot-otot tangannya kurang kuat. Ia
menjadi kurang mampu melakukan beberapa aktivitas, seperti bangkit sendiri dari
lantai, main monkey bar,
makan sendiri, juga mengancingkan baju sendiri. Bayi tak merangkak juga
berisiko mengalami gangguan kemampuan membaca dan menulis. Salah satunya, kelak
ia akan memiliki tulisan tangan yang berantakan.
Lakukan:
Bayi tak merangkak, biasanya karena tak mendapat kesempatan untuk melakukannya.
Mengoreksinya, lakukan tummy timedengan
cara; baringkan si kecil di matras dan beri bola agar ia mau berguling dan
mengejarnya. Jika perlu, Bunda berada di sisinya untuk memberi contoh
merangkak.
#6
Terlalu cepat diberikan makanan padat
Risiko:
Memberi makanan padat terlalu dini, menurut Kelley
Scanlon, ahli epidemiologi, Divisi Nutrisi, Obesitas dan
Aktivitas Fisik, CDC (Centers for Disease Control and Prevention), AS, berisiko
mencetuskan obesitas, penyakit kronis seliak, dan diabetes. Selain itu, perut
bayi yang kenyang karena terisi makanan padat akan mengurangi hasratnya menyusu
ASI sehingga kehilangan kesempatan mendapat nutrisi terbaik.
Lakukan:
Tetap ikuti aturan memberi makanan padat kepada bayi, yakni setelah berusia 6
bulan.
#7
Mengajak main ke mal terlalu dini
Risiko:
Saat bayi masih di bawah 6 minggu, jangan membawa ia ke tempat ramai, seperti
mal, sekolah maupun tempat ibadah. Di usia ini, bayi sedang mengembangkan
sistem imunnya, dan belum siap terpapar kuman,"ungkap Dr. Lori Storch-Smith, dokter anak dari Westport,
Connecticut, AS. Kuman meningitis dan influenza sangat berisiko menginfeksi di
tempat ramai.
Lakukan:
Bunda bisa mengajak bayi ke area publik setelah ia berusia di atas 8
minggu.
#8
Mengarkan bahasa asing sejak bayi
Risiko:
Jangan memaksakan diri mengajarkan bahasa asing yang tak biasa digunakan. Ini
akan semakin menyulitkan si kecil ketika mulai menerapkannya untuk berkomunikasi.
Dan, jangan memaksakan anak berbicara bahasa asing saat mulai bisa
berkata-kata. Beberapa anak perlu waktu 5 hingga 7 tahun untuk menguasai bahasa
asing secara akademis. Saat bayi, mengajak ia berbahasa asing hanya untuk
mengenalkan kosa kata saja.
Lakukan:
Gunakan bahasa yang paling nyaman untuk berbicara dan berinteraksi kepada bayi.
Menurut Rachel
Cortese, MS, CCC-SLP,speech-language therapist dari Learning and Development Center,
Child Mind Institute, AS, ketika Bunda berkomunikasi dengan bahasa yang paling
akrab, akan membantu ia memiliki kerangka linguistik (berbahasa) untuk
mengungkapkan keinginannya secara jelas kelak kemudian hari. (LAD/MON)
Posted on September 1st, 2016
Krupuk iLoVeU: 9 Kebiasaan Baik yang Perlu Diajarkan Kepada Anak
Krupuk iLoVeU: 9 Kebiasaan Baik yang Perlu Diajarkan Kepada Anak
http://www.krupukenak.com/2016/08/9-kebiasaan-baik-yang-perlu-diajarkan.html
Segala sesuatu yang kita ajarkan kepada anak kita saat masih kecil
itu akan membentuk karakter anak hingga mereka dewasa. Maka dari itu kita
sebagai orang tua selalu menginginkan anakya tumbuh dewasa dengan karakter dan
kebiasaan yang tercermin baik dari orangtua. Kebiasaan itu akan membuat
orangtua terharu dan bangga akan anaknya yang telah dididik dari kecil. Akan
tetapi sudah banyak sekali kebiasaan baik yang bisa kita ajarkan ke anak tetapi
kita terlalu sibuk dan mengabaikan hal tersebut. Berikut kebiasaan baik yang
perlu diajarkan kepada anak :
#1 Kebiasan Sikat Gigi 2 Kali Sehari
Anak-anak lebih cenderung malas untuk menyikat giginya apalagi di
tambah dengan anak yang suka makan yang manis manis yang dapat mengakibatkan
gigi anak mudah untuk lepas atau keropos. Kebiasaan menyikat gigi ini dapat
mengurangi lepasnya gigi dan keroposnya gigi, jika kebiasaan ini diterapkan
terus menerus dari kecil makan gigi anak nanti hingga dewasa akan terjaga dan terawat
dengan baik dan tidak akan ada datangnya sakit gigi kepada anak.
#2 Bangun Tidur Sendiri
Setiap pagi kebanyakan orang tua harus membangunkan anaknya untuk
melakukan aktivitas pagi, hal ini kurang baik untuk anak. Biasakan anak mandiri
untuk bagun di pagi, jika akan terbiasa bangun di pagi hari dengan sendiri maka
hal-hal yang harus dikerjakan atau dilakukannya pun akan lebih mudah. Tak hanya
itu kebiasaan bangun pagi bagus untuk kita semua, baik untuk tubuh kan
kesegaran pikiran anda.
#3 Makan Makanan Sehat
Orangtua selalu memberikan yang terbaik agar anak tumbuh dengan
sehat, tak jarang banyak orang tua memberikan asupan nutrisi yang sangat baik
untuk anaknya mulai dari sayuran dan buah-buahan yang diberikan kepada anaknya.
Hal ini dapat membiasaakan anak untuk suka dengan sayuran dan tak akan ada anak
yang susah makan sayuran. Makanan sehat harus kita berikan kepada anak dan
keluarga kita, agar keluarga kita terhindar dari penyakit. Sumber penyakit
datangnya dari pola makan tidak teratur, makanan yang kurang sehat dan
kebiasaan yang kurang baik.
#4 Makan Dimeja Makan
Banyak orangtua yang masih saja menyuapi anaknya untuk makan,
karena orangtua takut jika anak tidak makan da justru melupakan makannya.
Ajarakan anak untuk melatih makan sendiri meski si anak kadang mencecerkan
makanan tersebut, setelah anak dapat makan dengan sendirinya ajarkan pula makan
di meja makan untuk terbiasa makan dimeja makan.
#5 Merapikan Kamar
Setiap kali bangun tidur anak belum sadar betul akan merapikan
tempat tidurnya, ajarkan mereka untuk merapikan tempat tidurnya sendiri jika
mereka sudah mulai diajarkan merapikan tempat tidur sendiri juga ajarkan
membersihkan kamarnya. Kebersihan dan kerapian itu akan membenak di benak anak
hingga tercermin di kesehariaan anak.
#6 Sopan Santun
Anda perlu mananamkan sopan santun kepada anak kita sedari kecil.
Hal ini akan menjadikan anak tumbuh menjadi orang yang lebih baik. Tak hanya
dari segi perilaku, kita juga harus mengajarkan sopan santun dalam ucapan,
ucapakn dan tindakan dalam sopan santun tidak dapat dipisahkan karena kedua
itulah yang mencerminkan bagaimana kita mendidik anak kita. Beginilah kata
pepatah “ Mangga jatuh tak jauh dari pohon induknya."
#7 Bertanggungjawab dan Mandiri
Jadikan perilaku anak kita selalu bertanggungjawab dan selalu
mandiri yang akan terus tumbuh bersama kedewasaannya. Karena sikap
tanggungjawab dan mandiri cermin akan yang baik.
#8 Membantu Pekerjaan Rumah
Kita harus membiasakan anak kita selalu membantu orangtua mulai
dari membantu pekerjaan rumah, dari hal-hal kecil yang mudah mulai dari menyapu
lantai dan mengepel lantai. Dengan kebiasaan membantu orangtua, tanpa orangtua
menyuruh pun mereka akan sadar.
#9 Buang Sampah Pada Tempatnya
Dengan membuang sampah di tempat sampah itu mengurangi adanya
masalah lingkungan yang ada, yang mulai dari banjir dan polusi lingkungan.
Kebiasaan ini tercermin jika akan diajarkan untuk menjaga kebersihan dan pola
hidup sehat.
Semoga anak kita menjadi pribadi yang lebih baik. Semoga
bermanfaat J
Posted on August 19th, 2016
Krupuk iLoVeU: 10 Cara Handal Mengatasi Anak Susah Makan
Krupuk iLoVeU: 10 Cara Handal Mengatasi Anak Susah Makan
http://www.krupukenak.com/2016/08/10-cara-handal-mengatasi-anak-susah.html
Anak susah makan merupakan permasalahan yang sering
dikeluhkan orang tua, terutama para ibu.
Berbagai cara seolah tidak berhasil
dilakukan untuk mengatasi anak yang sulit makan. Bahkan tak jarang para ibu
menjadi tertekan dan stress dalam menghadapi buah hatinya.Setiap ibu selalu
diliputi kekhawatiran soal kecukupan gizi buah hatinya. Belum lagi jika anak
susah makan atau pilih-pilih makanan.
Ketika si kecil berusia 6 bulan, saatnya mulai memberikan
makanan padat pendamping ASI. Saat inilah Anda mesti lebih cermat memperhatikan
pola makannya. Mulai dari memberinya bubur susu, sari buah, lalu bertahap ke
tekstur makanan yang lebih padat seperti nasi tim, dan seterusnya. Sayangnya
proses ini tak selalu berjalan mulus, ada beberapa penyebab yg mambuat si kecil
susah makan. Biasanya ini terjadi ketika usianya memasuki tahun pertama.
Masalah tersebut biasanya berupa menolak makanan, tidak suka sayur, hanya mau
makan yang itu-itu saja (picky eater), atau mengemut makanannya berlama-lama.
Kondisi ini sudah barang tentu membuat ibu khawatir akan kecukupan gizi si
kecil, mengingat mereka masih dalam masa tumbuh kembang.
Faktor penyebab seorang anak susah makan dikarenakan faktor
fisik dan faktor psikis. Faktor fisik meliputi terdapatnya gangguan di organ
pencernaan maupun terdapatnya infeksi dalam tubuh anak. Sedangkan faktor psikis
meliputi gangguan psikologis pada anak, seperti kondisi rumah tangga yang
bermasalah, suasana makan yang kurang menyenangkan, tidak pernah makan bersama
orangtua, maupun anak dipaksa memakan makanan yang tidak disukai.
Bagaimana
mengatasinya?
Mungkin ada beberapa catatan penting yang terlewatkan oleh
Anda saat memberi makan si kecil.Tips berikut mungkin dapat membantu Anda;
1. Coba sajikan makanan dalam porsi kecil.
Ingat, lambung si kecil belum mampu menampung makanan
terlalu banyak, jadi berikan ia makanan sedikit demi sedikit.
2. Variasi makanan.
Cobalah buat beberapa pilihan menu makanan, lalu biarkan
buah hati Anda memilih makanan yang ia sukai. Biasanya anak lebih suka dengan
makanan pilihannya.
3. Sajikan dengan menarik
Setelah menyajikan banyak pilihan, sajikan dengan tampilan
menarik. Misalnya, mencetak nasi goreng dalam cetakan teddy bear atau bebek
kecil. Untuk contoh resep anda bisa mengikuti resep nasi goreng berikut: Resep
Nasi Goreng Rumahan Spesial
4. Jadikan saat makan menyenangkan
Hindari mengancam, menghukum, atau menakut-nakuti anak agar
ia makan lebih banyak. Ini akan membuatnya merasa bahwa saat makan merupakan
saat yang tidak menyenangkan. Dan bukan tak mungkin menimbulkan trauma
psikologis baginya.
5. Makan teratur
Jadwalkan waktu makan dengan teratur, agar si kecil terbiasa
dengan waktu makannya. Sama halnya dengan waktu tidur, mandi dan sebagainya.
6. Beri cemilan sehat
Setelah bisa berjalan, si kecil gemar bereksplorasi dengan
lingkungannya. Apalagi ketika memasuki usia 2 tahun, aktivitasnya semakin
banyak saja. Ini mungkin membuatnya sulit untuk duduk manis dan makan dengan
tenang. Untuk menyiasatinya, berikan ia cemilan sehat dalam porsi kecil namun
beragam. Misalnya saja bola-bola kentang isi wortel dan daging cincang, sus
mini isi fla coklat, donat tabor keju, dan sebagainya.
7. Hindarkan gaya memaksa dan mengancam dalam membujuk anak.
Selama waktu makan, minimalkan gangguan, misalnya matikan televisi dan jauhkan
buku atau mainan dari meja makan.
8. Libatkanlah anak anda untuk menyiapkan makanan.
Misalnya dengan meminta pertolongannya untuk mengambilkan
buah atau sayur di swalayan maupun membantu menyiapkan meja makan. Selain itu,
anak anda memerlukan contoh dari orang tuanya. Bila anda mengkonsumsi makanan
sehat, maka anak akan mencontoh pola makan anda sebagai orang tua.
9. Hindari memberi iming-iming makanan penutup sebagai
hadiah.
Hal ini dapat menyiratkan bahwa makanan penutup merupakan
makanan yang paling enak dan baik untuk anak. Selain itu, dapat meningkatkan
keinginan mengkonsumsi makanan manis bagi anak. Anda dapat memberikan makanan
penutup selama 2 hari dalam seminggu, sedangkan pada pekan berikutnya tidak
anda berikan. Buah, yogurt atau makanan sehat lain dapat anda ganti sebagai
makanan penutup.
10. Batasi pemberian minuman di sela-sela waktu makan.
Minuman rendah lemak maupun jus buah segar memang penting
untuk anak, namun bila anak terlalu banyak minum, tidak akan ada tempat yang
cukup untuk makanan maupun kudapan sehat yang bisa masuk ke perut anak.
Posted on August 11th, 2016